Gesunde Arbeit braucht gesunde Bedingungen.
Gesunde Arbeit braucht gesunde Bedingungen.
Über mich
Unternehmen unterstütze ich dabei, psychische Belastungen zu erkennen, gesunde Arbeitsbedingungen zu gestalten und Veränderungen nachhaltig anzustoßen.
Ich begleite Menschen bei Stress, Überforderung, persönlichen und beruflichen Veränderungen und bei der Suche nach mehr Klarheit und Balance.
Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung aus dem Gesundheitswesen mit psychologischem Fachwissen, systemischem Denken und meiner Perspektive auf die Arbeitswelt.
Über mich
Unternehmen unterstütze ich dabei, psychische Belastungen zu erkennen, gesunde Arbeitsbedingungen zu gestalten und Veränderungen nachhaltig anzustoßen.
Ich begleite Menschen bei Stress, Überforderung, persönlichen und beruflichen Veränderungen und bei der Suche nach mehr Klarheit und Balance.
Dabei verbinde ich meine langjährige Erfahrung aus dem Gesundheitswesen mit psychologischem Fachwissen, systemischem Denken und meiner Perspektive auf die Arbeitswelt.
Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
FGBU Expert
Systemische Coachin & Veränderungsmanagerin
Systemische Beraterin
Ergotherapeutin
Mein Weg
Mein eigener Weg war dabei nicht immer geradlinig. Schon früh habe ich mich für unterschiedliche Menschen, Lebenswelten und Möglichkeiten interessiert. Veränderung, Neues auszuprobieren und mich weiterzuentwickeln, gehören für mich bis heute dazu.
Beruflich begann mein Weg mit der Ausbildung zur Ergotherapeutin und führte mich über viele Jahre in die Psychiatrie und Psychotherapie. Dort habe ich Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen begleitet und erlebt, wie wichtig Beziehung, Verständnis und individuelle Unterstützung für Veränderung sein können.
Der Wunsch, menschliches Erleben und Verhalten noch besser zu verstehen, führte mich schließlich zum Studium der Psychologie. Über viele Jahre habe ich Beruf, Studium und Familie miteinander verbunden und mich parallel in systemischer Beratung, Coaching und Veränderungsbegleitung weiterentwickelt.
Vier Jahre Tätigkeit im Umfeld von Führungskräfte- und Teamentwicklung, Weiterbildung und Organisationsentwicklung haben mein Verständnis für die Zusammenhänge und Anforderungen in Organisationen erweitert.
Heute verbinde ich diese unterschiedlichen Erfahrungen aus Gesundheitswesen, Psychologie und Arbeitswelt in meiner Arbeit bei becker.work.life.
Dabei begleitet mich eine zentrale Frage:
Was brauchen Menschen, um gesund zu arbeiten und zu leben?
Und was können wir verändern, damit das gelingt?
Meine Qualifikationen
- M.Sc. Psychologie (Psychologin BDP)
- Systemische Beraterin (DGSF anerkannt)
- Systemischer Coach und Veränderungsmanagerin (Fortbildung anerkannt durch DBVC- und IOBC)
- FGBU-Expert
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
- Staatlich anerkannte Ergotherapeutin
Außerdem Mitglied im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen.
Wofür ich stehe
Gesunde Arbeit braucht gesunde Bedingungen.
Arbeit kann uns stärken, Entwicklung ermöglichen und Sinn geben. Sie kann aber auch dauerhaft belasten, wenn Anforderungen, Arbeitsbedingungen und persönliche Bedürfnisse aus dem Gleichgewicht geraten.
Ich möchte zu einer Arbeitswelt beitragen, in der psychische Gesundheit nicht erst dann zum Thema wird, wenn Menschen erschöpft oder krank sind – und zu einer Gesellschaft, in der wir früher hinschauen, wenn Menschen Unterstützung brauchen.
Für mich gehört beides zusammen:
gesund arbeiten. gesund leben.
Meine Haltung
Menschen sind mehr als das, was sie leisten – und mehr als das, was gerade nicht funktioniert.
Ich betrachte psychische Gesundheit im Zusammenspiel von persönlichen Erfahrungen, Beziehungen, Lebenssituation und den Bedingungen, in denen wir leben und arbeiten.
Deshalb verbinde ich psychologisches Fachwissen mit systemischem Denken und einem ressourcenorientierten Blick. Dabei arbeite ich wertschätzend, auf Augenhöhe und ohne vorgefertigte Lösungen.
Mich interessiert nicht nur, was belastet, sondern auch:
Was gibt Halt? Was stärkt? Was kann sich verändern?
Was mich antreibt
Mich beschäftigt die Frage, was Menschen brauchen, um gesund und handlungsfähig zu bleiben – auch dann, wenn das Leben herausfordernd wird.
Ich habe selbst erlebt, wie stark Arbeitsbedingungen auf einen Menschen wirken können – auf die Psyche, auf den Körper und auf das gesamte Erleben.
Ich habe erlebt, wie wichtig es sein kann, Dinge anzusprechen, Supervision einzufordern, Spannungen auszuhalten und gemeinsam nach Lösungen zu suchen.
Und ich habe erlebt, dass sich Dinge verändern können, wenn Menschen anfangen, nicht nur zu fragen:
„Warum ist das so?“
sondern auch:
„Wie können wir es anders und besser machen?“
Diese Frage begleitet mich bis heute.
Dabei begleitet mich eine zentrale Frage:
Was brauchen Menschen, um gesund zu arbeiten und zu leben?
Und was können wir verändern, damit das gelingt?
Veränderung beginnt oft mit einem ersten Gespräch.
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